Termine 2024

Inhaltsverzeichnis

  • Pesso-Methode
  • Achtsamkeit online
  • Achtsamkeit Präsenz
  • MBSR
  • Achtsamkeit in der Natur

Achtsamkeit

Online

30.01. – 26.03.2024

 

online
9 x dienstags,18.00 – 19.00 Uhr


Achtsamkeit

Präsenz

Block 1
09.04 – 25.06.2024

12 x dienstags, 17:30 – 19:00 Uhr

 

Block 2
03.09 – 19.11.2024

12 x dienstags, 17:30 – 19:00 Uhr

 

Ort
Hochstraße 2
48151 Münster

Pesso-Methode

Das innere Kind stärken

Präsenz

Block 1
04.04.- 30.05.2024

8 x donnerstags, 16:30-18:30 Uhr
- ohne Christi Himmelfahrt.

 

Ort
Praxis Ilka Hempel

 

Block 2
05.09.- 07.11.2024

8 x donnerstags, 16:30-18:30 Uhr

- ohne Tag der dt. Einheit und Reformationstag.

 

Ort
Praxis Ilka Hempel



MBSR

Aufmerksamkeitsbasierte Stressreduktion

Präsenz

11.10. – 06.12.2024

8 x freitags, 16:30 – 19:00 Uhr

- ohne Allerheiligen

inklusive Tag der Achtsamkeit:
Samstag: 25.11.,10:00 – 16:00 Uhr

 

Ort
Praxis Ilka Hempel

Achtsamkeit in der Natur

Präsenz

Termin 1
25.05.2024

Samstag, 09.30 – 11.30 Uhr

 

Termin 2
07.12.2024

Samstag, 09.30 – 11.30 Uhr

Ort
Parkplatz Tor zur Davert
Westfalenstraße 490
48165 Münster